obiecuję, że po sesji Was wszystkie odwiedzę, a jak na razie chciałam tylko poinformować ,że osiągnęłam pierwszy cel, moja waga teraz to 59,6. :)

jej, jak ja już chce mieć to wszystko za sobą! Jeszcze tylko 100 gram i osiągnę pierwszy cel, ważę teraz 60,1 kg.
Śniadanie: jogurt naturalny +musli 330
Obiad : Activia 290
Suma 620 kcal

Hej kochane, przepraszam, że Was teraz tak regularnie nie odwiedzam, ale już za dwa tygodnie skończy się ten szał i  wszystko wróci do normy. nauka, nauka, nauka.
Śniadania 293
Obiad: 210
Suma 503
Powodzenia!:*

heeej, dzisiaj się udało, nie wyrobiłam się oczywiście ze wszystkimi pracami. Do końca sesji moje postu będę bardzo krótkie, ale nie rezygnuję zupełnie z pisania, bo to mnie motywuje.
Śniadanie: kanapki z jajkiem
Obiad :sałatka rybaka ;)
Suma: 640
Trzymajcie się, mam nadzieję ,że u Was jest lepiej!:*

Nie będę się specjalnie rozpisywać, no bo wiecie sesja itd. Więc dobrą wiadomością jest to ,że zostało tylko 800gram do pierwszego celu. Trzymajcie się, jutro Was odwiedzę!
Śniadanie: jogurt z musli
Obiad: zupa krem z pieczonej cukinii i kalafiora
Suma: 510 kcal

Sesja już tuż tuż, więc robię wszystko to co zaległe, a jest tego dużo.;) Tak więc jutro zamiast pędzić na wykłady siedzę w domu i rysuję. Z dietą nie jest najlepiej, a raczej z wagą. Strasznie się zirytowałam, ponieważ trzymałam ładnie dietę cały tydzień, a waga zamiast zmaleć, albo chociaż stać w miejscu to wzrosła i to o 600gram czyli sporo.. no nic, ale idę dalej. Trzymajcie się!:*
Śniadanie jogurt naturalny+musli
Obiad twarożek wiejski i jogurt
Suma: 646 kcal

Dobra, już nie będę jeść szarlotki. :) Dzisiaj standardowo spędziłam trochę czasu na uczelnie, potem poszliśmy na kawę, ale ja grzeczni zamówiłam zieloną herbatę. Spotkałam się też dzisiaj z ludźmi, których nie widziałam rok, i było super, na co dzień przyznam się, że mi ich brakuje. Dzisiaj grzeczni trzymałam dietę, a na jutro zaplanowałam 770 kcal.
Dzisiaj
Śniadanko jogurt+musli
Obiad kanapka z pastą z jajka i pietruszki
Suma 550 kcal
Trzymajcie się kochane!
P.S Schudłam już trochę czyli ważę 61,6